belomi.co.id

sales@belomi.co.id

4 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Penghujan

by

Saat ini kita sudah memasuki musim penghujan, penting untuk untuk menjaga kesehatan agar aktivitas harian berjalan lancar dan tetap produktif.

Berikut 4 tips menjaga kesehatan di musim penghujan.

1. Jaga pola makan
Musim penghujan dapat membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap berbagai macam penyakit, cukupi kebutuhan nutrisi harian, jaga pola makan, serta hindari makananan yang tidak sehat.

2. Jaga Pola istirahat & tidur
Musim penghujan dapat memengaruhi pola istirahat dan tidur seseorang, tetap rutin dengan jadwal tidur meskipun cuaca lebih dingin dan lembab, cobalah untuk tetap menjaga jadwal tidur yang rutin dan konsisten untuk menjaga kualitas tidur dan kesehatan anda.

3. Rutin berolah raga
Sesibuk apapun aktivitas kamu, sempatkan berolah raga supaya kebugaran tubuh anda terjaga, banyak jenis olah raga yang dapat dilakukan di dalam ruangan (Indoor).

4. Rutin mandi air hangat
Musim penghujan terkait dengan cuaca yang dingin, supaya kebersihan & suhu badan tetap terjaga, rutin mandi air hangat 2x sehari.

Sama Sama Gas, Apa Perbedaan LPG, LNG dan CNG?

by

LPG, LNG, dan CNG semuanya adalah bahan bakar yang terbuat dari gas alam, tetapi berbeda dalam sifat-sifat fisik dan penggunaannya.

LPG (Liquefied Petroleum Gas)

LPG adalah campuran gas hidrokarbon yang mudah terbakar, termasuk propane dan butana, yang diubah menjadi bentuk cair untuk memudahkan penyimpanan dan transportasi. LPG biasanya digunakan sebagai bahan bakar untuk memasak, pemanas, dan mesin pembakaran dalam kendaraan.

LNG (Liquefied Natural Gas)

LNG adalah gas alam yang diubah menjadi bentuk cair dengan menurunkan suhu sampai minus 160 derajat Celsius. LNG lebih padat dan lebih ringan daripada LPG, dan digunakan sebagai bahan bakar untuk pembangkit listrik, kapal laut, dan kendaraan berat.

CNG (Compressed Natural Gas)

CNG adalah gas alam yang dipadatkan dengan memampatkannya hingga 200 hingga 250 kali tekanan atmosfer biasa. CNG biasanya digunakan sebagai bahan bakar untuk kendaraan bermotor dan dalam industri yang membutuhkan gas alam untuk proses produksi.